Помогаю взрослым справляться с тревогой, выгоранием и кризисами в отношениях. Бережно и профессионально.
Психолог Ирина Шабалина. Магистр психологии, 10+ лет опыта. Бережное сопровождение в сложных жизненных переходах. Гештальт консультант, автор
книги "Формула здоровых отношений", эксперт ТВ.
Мур
С чем и как я работаю
Помогаю взрослым в отношениях, повышении самооценки и преодолении кризисов. Специализируюсь на жизненных переходах.
  • Низкая самооценка
    Работаю с неуверенностью в себе, помогаю повысить самооценку и обрести веру в свои силы.
  • Проблемы в отношениях
    Помогаю справиться с ссорами, расставаниями и токсичными отношениями, наладить здоровые связи.
  • Травматичные события
    Бережно сопровождаю клиентов, переживших травматичный опыт, включая ветеранов и жертв насилия.
  • Тревожность и фобии
    Работаю с тревогой, паническими атаками и фобиями, помогая обрести внутреннее спокойствие.
  • Выгорание и апатия
    Помогаю справиться с хронической усталостью, выгоранием и апатией, восстановить энергию и интерес к жизни.
  • Семейная терапия
    Провожу семейную терапию как индивидуально, так и с участием ко-терапевта, для гармонизации семейных отношений.
Как проходит работа
Шаг 1. Заявка
Вы оставляете заявку через форму или мессенджер.
Шаг 2. Связь
Я связываюсь с вами для уточнения запроса и подбора времени.
Шаг 3. Первая консультация
Знакомство, диагностика запроса.
Шаг 4. Формат работы
Договариваемся о формате и регулярности работы.
Форматы и стоимость консультаций
Длительность и стоимость первичной консультации, индивидуальной сессии и семейной терапии.
Первичная консультация
Продолжительность: 30 минут
3000 ₽
Диагностика
Анализ ситуации
Определение дальнейших шагов
Записаться
Индивидуальная сессия
Продолжительность: 60 минут
6500 ₽
Глубинная проработка
Работа с запросом
Развитие навыков
Записаться
Онлайн-консультация
Продолжительность: 60 минут
5000 ₽
Работа по запросу
Улучшение взаимопонимания
Разрешение конфликтов
Записаться
Семейная терапия (с ко-терапевтом)
Продолжительность: 60 минут.
7000 ₽
Совместная сессия с ко-терапевтом для решения семейных вопросов.
Записаться
Курсы и вебинары
Здесь собраны программы, которые я создала для самых разных запросов — от работы с глубинными травмами до лёгких и вдохновляющих практик. Каждая из них — это шаг к себе настоящему.
КУРС «Исцеление ВДА»
База для само исследования, понимания причин своих проблем, знакомства с собой!
Записаться
КУРС «ОТНОШЕНИЯ ПОД КЛЮЧ».
Как строить долгосрочные отношения от первого свидания до первых внуков!
Записаться
КУРС «КАК ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ»
Поддерживающий курс в сложный период, который богат на осознания
Записаться
ВЕБИНАР «ОДАРЕННАЯ»
О том как получать
подарки от мужчин и от жизни
Записаться
Отзывы
Вопросы и ответы
Готовы сделать первый шаг?
Я помогу разобраться в отношениях, поднять самооценку, пережить кризисы и травматичный опыт. Специализация: ВДА, травматичные события, эмигранты в адаптации, созависимость, абьюз и семейные сценарии.
Связаться со мной Вы можете в любом из мессенджеров и соцсетей
Шабалина Ирина Николаевна ИНН 741114523890
Психолог в Челябинске — помощь при тревоге, депрессии, проблемах в отношениях, помощь для созависимых людей.
Ирина Шабалина — практикующий психолог в Челябинске с многолетним опытом работы. Провожу очные консультации в Челябинске и онлайн-консультации для жителей любого города.
Я помогаю взрослым людям справляться с самыми разными запросами:
  • Тревога и панические атаки — научу управлять состоянием, верну чувство контроля над жизнью
  • Депрессия и апатия — помогу найти опору и вернуть энергию
  • Низкая самооценка, неуверенность — работаем над принятием себя и своими ресурсами
  • Проблемы в отношениях — кризисы, ссоры, измены, сложности с партнёром
  • Выгорание и хроническая усталость — восстановим баланс и научимся отдыхать
  • Психологические травмы и ПТСР — бережная работа с травматичным опытом
  • Семейная терапия — помогаю парам и семьям находить взаимопонимание
  • Одиночество, отсутствие близких отношений
  • Кризисные состояния и потеря смысла
Форматы работы:
  • Очная консультация — приём в центре Челябинска
  • Онлайн-консультация — видео-сессии для тех, кто ценит своё время или находится в другом городе
Стоимость консультации психолога в Челябинске — от 3000 рублей за сессию. Первая встреча длится 50–60 минут, на ней мы знакомимся, обсуждаем ваш запрос и определяем направление работы.
Как записаться к психологу в Челябинске? Просто оставьте заявку через форму на сайте или напишите в мессенджеры — я свяжусь с вами в ближайшее время, чтобы подобрать удобное время.
Почему выбирают меня:
  • Магистр психологии, 10+ лет практики
  • Автор книги «Формула здоровых отношений»
  • Работаю в доказательных подходах
  • Сохраняю полную конфиденциальность
Ищете психолога в Челябинске? Запишитесь на консультацию уже сегодня. Первый шаг к изменениям — самый важный.